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Viajando con tus amigas

¿Porqué a las mamás nos da culpa dejar a nuestro bebé?  Pensándolo bien es super sano que los bebés convivan con más personas ¿Y sabes de que me he dado cuenta? Cuando no estoy yo y se queda con sus abuelos o con sus tíos, ellos lo consienten mucho más que yo un fin de semana normal y cuando regreso está súper feliz.  Este tipo de salidas en fin de semana, me ha servido mucho para que David sea un bebé muy social y no solamente quiera estar en mis brazos. (Aunque los míos siempre van a ser sus favoritos =) )

Cuando nos casamos, hicimos la promesa que nunca ibamos a faltar a las despedidas de solteros de nuestros amigos mas cercanos, y aunque haya un bebé de por medio, las promesas siempre las debemos de cumplir Jaja  Así que a hacer la maleta y vámonos a Colombia! Y aunque me voy con la cosita de no verlo unos días, también me voy con una emoción enorme de convivir con mis amigas estos días solas, como en los viejos tiempos.

Escuche en un video muy famoso que está en internet, que la canasta básica de la vida debe de tener leche, huevos y terapia.. Bueno, pues mi terapia es una tarde de vinos con mis amigas, de verdad nada se compara con esas risas. Y además como ahora soy experta en desvelarme, a ver quién me sigue el ritmo de estar con toda la actitud con pocas horas de sueño jaja porque no pienso aprovechar estos días para dormir, voy a desvelarme, bailar y platicar todo el fin de semana!

Viajar sin tu bebé te va a sorprender, no traes nada en la bolsa, todo el tiempo sientes que algo te falta, pero eso sí no olvides que si estás en etapa de lactancia tienes que sacarte leche cada 4 horas. No esperes más tiempo porque se te puede bajar la producción de Leche. Yo la verdad me lo llevo a todos lados, al avión, a la playa, a turistear y hasta al antro fuí con mi sacaleches.

Y bueno como siempre les digo, somos mamás y claro que es lo más importante en nuestra vida, pero no podemos descuidar que también somos amigas, esposas, hijas, hermanas, etc.. La felicidad está en encontrar un balance entre todas! Así que no te sientas mal si dejas a tu hijo un fin de semana, disfrútalo, tu bebé va a estar muy bien cuidado y recuerda que una mamá feliz es un hogar feliz!

Besos y a empacar se ha dicho, les prometo que vale la pena!!

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Comer Orgánico, tu bebé lo tiene a la mano!

Hoy nos invitaron al lanzamiento de Mercado de Mama Natural, está increíble porque es un lugar en internet donde las mamás vamos a poder encontrar TODOS los productos que nos podamos imaginar, desde ropa para bebé hasta productos para cocinar. Les dejo la página:  http://www.mamanatural.tv/mercado/  Se me hizo una idea padrísima porque no sólo te recomiendan productos muy buenos, si no que también apoyan a pequeñas empresas para crear un comercio justo; Pronto van a poder encontrar los covers de lactancia de Mom Like U ahí =)

Una de las cosas que más me llamo la atención durante el evento, fué cuando una de las invitadas preguntó : Si realmente vale la pena consumir productos orgánicos ya que el precio comparado con la comida “normal” es mucho más elevado. Las representantes de Mamá Natural le contestaron que a pesar de tener un costo mayor si es mucho mejor consumir productos orgánicos, ya que a la larga ahorras en doctores;  además comer bien y sentirte bien ¡no tiene precio!

Se conoce como alimento orgánico al producto que se obtiene por medio de un proceso saludable y sin daños al medio ambiente. Los alimentos orgánicos no son transgénicos y están libres de agroquímicos.”

Lo primero que se me vino a la mente fué la importancia de alimentar a nuestros bebés con productos orgánicos, sobre todo las frutas como las fresas y frutos rojos, los huevos, el pollo, etc.. Pero también me dí cuenta que nosotras como mamás tenemos a la mano el alimento más orgánico del mundo.. De verdad no creo que exista algo más orgánico que la Leche Materna y a diferencia de los demás productos, este siempre esta a la mano y es gratis!!

Les prometo que nunca he tratado de convencer a nadie de la lactancia, es un tema demasiado personal y respeto muchísimo a las mamás que deciden no hacerlo. Pero en términos prácticos si les tengo que decir que nuestra leche es lo más sano que le podemos dar a nuestro bebé.

Así que si estás en etapa de lactancia, puedes estar tranquila porque tu bebé es el “bebé mas healthy” gracias a ti =)

 

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¿Qué llevo al hospital?

David y yo en la tele un día después de haber nacido. (Con mi bata que tanto usé)

Me acordé de escribirte esto porque hace un poquito más de un año me estaba yendo al hospital con una maleta enorme llena de cosas que obvio no necesité y no quiero que te pase lo mismo.. Claro, entiendo que se acerca el grán día y no quieres que te falte absolutamente NADA, pero también es horrible tener el cuarto lleno de cosas que no necesitas, y al final estar pensando en que no se te olviden cuando te vayas. (A mi se me olvido hasta una almohada que me prestó mi suegra jaja ooops)

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Alimentación y Lactancia

Para complementar el último artículo que te escribí, sobre cómo bajé los 18 kilos que subí en el embarazo, le pedí a mi nutriologa de cabecera que nos explicara cómo debe de ser un día en la alimentación de una mamá en lactancia.

Acuérdate que siempre tenemos que estar bien informadas en estos temas, para nuestra salud y la de nuestro bebé.

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Todo lo que sube, tiene que bajar

Cuando les conté a mis amigos que estaba embarazada, lo primero que hicieron fue empezar una quiniela de cuanto iba a engordar… El promedio estaba enre 9 y 12 kilos, sólo mi amigo el chistoso, dijo que iba a engordar 18… Yo no sé si me hizo brujería o qué, pero le cayó todo el dinero de las apuestas a él.

Tal cuál eso engordé, 18 kilos, no lo podía creer!! En las últimas citas con el doctor les pedía a las enfermeras que no me dijeran cuantos llevaba, que los apuntaran y yo cerraba los ojos arriba de la báscula. Jaja  Pero bueno, eventualmente me enteré del número final. Pero te puedo decir algo? Disfrute cada uno de esos kilos, comí todo lo que se me antojaba, y aunque siempre  comía verduras y proteínas sanas para mi bebé, no dejaba de comer hot cakes y muchos postres los fines de semana, (Bueno también entre semana para que miento jaja )

Pero bueno, aquí el punto es, Cómo baje esos 18 kilos???  La respuesta es con paciencia y con lactancia!

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Día de las Madres

Le platicaba ayer a mi esposo, que el día de las madres no me gustaba, siempre extrañaba a mi mamá y  trataba de pensar que no era 10 de Mayo y hacía todo como si fuera un día normal. Ayer saliendo de cenar le dije, ¿Te puedo decir algo? No me puse triste en todo el día, al contrario, me acordé mucho de mi mamá, le mandé mil besos al cielo, pero la verdad me sentí la protagonista de mi día. Estuve feliz con las flores que me mandaron y con la primera manualidad que me hizo David.. en clase de estimulación, puso su manita con pintura en un plato y yo sentí que hizo una obra de arte (jaja). Ahí fué cuando me dí cuenta de la importancia de tener este tipo de días al año.

Muchas veces pensaba que estos días, como el dia del padre, el día del abuelo, el día de la familia, etc.. eran una payasada. Ahora que soy mamá, he empezado a valorar más este tipo de cosas y pienso que podemos sacarle mucho provecho a estas fechas. Si es el día del abuelo, porque no le llevamos a nuestros papás una foto con su nieto, no nos cuesta nada y van a estar más que felices.. Si es el 14 de Febrero, porque no aprovechamos para hacer una cena rica y abrir un vino, si es día de la familia porque no organizamos una comida con todos. No hay que dejar pasar las oportunidades que tenemos de valorar, de dar las gracias y de disfrutar.

Por eso el 10 de Mayo es un día que todas las mamás debemos de celebrar. Todas hacemos un esfuerzo muy grande todos los días con nuestros hijos, y es increíble cuando te lo reconocen y te lo agradecen. Obvio ahorita nuestros bebés no lo entienden, pero se que el día que David me diga Felicidades Mamá voy a ser un mar de lagrimas de la felicidad jaja.  Así que espero que todas hayan tenido un muy feliz día de las Madres y que las hayan consentido mucho.

Hay que darle las gracias a la vida por habernos dado la oportunidad de ser mamás, porque aunque a veces es todo un reto, es el mejor y el que más vale la pena en el mundo.

Felicidades!!

 

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¡Feliz Cumpleaños Bebé!

Hace un año llegaste, no puedo creer lo rápido que pasa el tiempo, me acuerdo como si fuera ayer sentir tus últimas pataditas adentro de mi panza, y lo que sentí cuando vi tus ojitos por primera vez, te prometo que no hay nada el mundo que se compare con ese momento. Y cambiaste mi vida, de verdad ya no me imagino sin tí, no entiendo como alguien tan chiquito puede llegar a hacerme sentir tantas cosas, volteaste mi mundo de cabeza.

Me asusta que estés creciendo tan rápido, pero al mismo tiempo siento una alegría enorme de escucharte decir HOLA cada 2 minutos, de correr atrás de tí por toda la casa, de escuharte reir cuando te hacemos cosquillas, de verte jugar con tus juguetes favoritos… Es increíble ver como cada día haces algo nuevo, no cambio estos momentos por nada en el mundo.

No tengo mas que decirte GRACIAS chiquito, gracias por escogerme, gracias por convertirme en Mamá, gracias por todo lo que me enseñas todos los días,  gracias por que ahora mi vida tiene un sentido mucho mas grande, gracias porque veniste a ser la alegría de esta casa, tu papá y yo nunca habiamos estado tan enamorados como ahora, te vemos hacer cosas nuevas y solo con voltearnos a ver sabemos que estamos sintiendo lo mismo, Nunca dejas de sorprendernos. Gracias por este primer año, y que sean muchísimos más igual de felices.

¡Feliz primer cumpleaños Bebé!

Te amo para siempre, Mamá.

 

 

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The Sunshine Blogger Award

So happy to receive “The Sunshine Blogger Award” nomination by Fellow Blogger “Sophiologie”

This award is given to bloggers by other bloggers who think they are creative, positive and inspirational.

Mil gracias Sofi por la nominación, estoy segura que este tipo de apoyo entre mujeres es lo que nos motiva a seguir haciendo lo que nos gusta y a dar lo mejor de nosotras cada día. Me encanta tu Blog, y estoy segura que vas a llegar muy lejos, no dejen de leerla en https://www.sophiologie.com/

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Baby Pancakes!

Es increíble cuando tu bebé ya puede comer de todo, lo mejor de eso es que todos los días está descubriendo texturas y sabores nuevos, vas a disfrutar muchísimo verle la carita cuando pruebe algo nuevo que le guste, y también te va a dar mucha risa verlo cuando algo no le guste.

Pero estoy segura que con esta receta vas a ir a la segura y te va a pedir más y más. Hay veces que se nos acaban las ideas y acabamos repitiendo lo mismo, lo padre de estos hot cakes es que le puedes agregar ingredientes como frutos rojos, chispas de chocolate, y es un sabor totalmente diferente y no se aburren.

A mi me encanta darle esto de desayunar a David porque además sirve como Finger Food. Este método para enseñarle a comer solo me ha funcionado muchísimo. Al rededor de los 9 meses es cuando es recomendable empezar con esto, el punto es darles la comida en trocitos lo suficientemente pequeños para que los puedan sostener y llevarlos a la boca, debe de ser algo que puedan triturar con las encías.

Al principio a David le costaba trabajo y ahora lo hace con una facilidad impresionante! Claro que cuando empecé con éste método me moría de miedo de que se ahogara, pero investigando me di cuenta que mientras estés siempre supervisándolo, es buenísimo para su capacidad motriz, y también porque ellos deciden cuando dejar de comer, de la otra manera podemos llenarlos más de lo que necesitan.

Pero bueno, regresando a los hot cakes, (Son Facilísimos y rapidísimos) yo se los empecé a dar a David cuando cumplió 10 meses y el pediatra me dejó darle huevo y almond butter. Pregúntale primero al tuyo y estás lista para esta receta!

Los ingredientes son:

  • 1 platano maduro (Para que sea mas dulce)
  • 1 cucharadita de almond o peanut butter sin azucar
  • 1/2 taza de avena molida
  • 1/2 huevo
  • 1 chorrito de leche de almendra

Mezclas todos los ingredientes y los pones en el sartén y listo! De tomar le doy leche de almendra.

Ojalá les gusten mucho!!

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Lactancia y Salidas ¡Sí se puede!

Creo que una de las cosas que más les preocupa a las mamás que quieren amamantar a sus bebés es si la lactancia va a ser súper esclavizante . Lo sé porque la mayoría de las mujeres que saben que estoy dando pecho me preguntan, ¿Es lo único que haces todo el día? ¿No puedes salir a ningún lado? ¿No puedes tomar? Las respuestas son No, Si y Definitivamente Si.

Estoy segura que muchas mamás han dejado la lactancia por que tenían algún evento importante, algún viaje, o simplemente por el miedo de sentir que no iban a tener libertad. Quiero decirte que es mucho mas fácil de lo que parece, como te platiqué en un post pasado, yo me puse primero la meta de llegar a los 6 meses de lactancia, y hoy llevamos 11 meses y les prometo que he hecho de TODO, viajes con mi bebe, viajes sin mi bebé, cenas, fiestas, bodas, etc.. lo único que necesitas es organización.

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